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    ■ ダイエットロジー





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:23 [修正・削除] [管理者に通知]
    ダイエットの口コミ情報満載。みんなの本音でダイエットのホントを探るダイエットロジー

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    ■ Lighten Club





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:22 [修正・削除] [管理者に通知]
    今朝、とある新聞を読んでいたところ、ダイエットを目指す女性のダイエットを行うに当たっての一番の要素は「お金をかけない事」だそうですLighten Clubの方法ならばお金かかりませんよー(時代に則してるな→自我自賛ですいません）

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    ■ fitness & diet





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:21 [修正・削除] [管理者に通知]
    フィットネスとダイエットに関する情報とリンク集。

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    ■ アミノ酸 for ダイエット





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:19 [修正・削除] [管理者に通知]
    アミノ酸ダイエットとは、食事制限なし（腹八分は守る！）で、運動することにより脂肪を燃やしたり、運動による筋力アップを図り、基礎代謝量を上げ、脂肪を燃やしやすい体を手に入れるというものです。 そこで、 運動前後のアミノ酸（BCAA）の摂取が、筋肉トレーニングの疲れを翌日に残さないということに役立ちます。

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    ■ Good Health!





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:18 [修正・削除] [管理者に通知]
    低糖質ダイエット、アトキンスダイエット、サウスビーチダイエットに興味がある方のためのコミュニティサイトです。

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    ■ つぼダイエット





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:17 [修正・削除] [管理者に通知]
    耳つぼやからだのツボを刺激して、簡単お手軽ダイエット。

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    ■ beautymom*





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:16 [修正・削除] [管理者に通知]
    ◆ beautymom* ◆は、キレイになりたい全ての女性を応援する、美容＆ダイエット情報サイトです。様々なダイエット方法や知識、美容や健康などを中心とした情報を発信しています。初心者の方にもわかりやすく、詳しく知りたい方にも満足していただけるようなサイトを目指しています。

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    ■ 桜子の美健楽ダイエット・ダイアリー





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:15 [修正・削除] [管理者に通知]
    【美健楽ダイエット･アナリスト】桜子が美・健・楽でスマートなエイジレス美女を目指し、最新ニュースを発信中！食＆レシピ、運動、温気アップ、ココロケアの４分野を楽しんで実践

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    ■ ダイエット情報の見抜き方





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:12 [修正・削除] [管理者に通知]
    テレビのダイエット・健康情報、ホントはどうなの？捏造や不適切な実験で作られたダイエット・健康情報番組、信じられませんよね！！いい加減な情報に左右されてはいけない、と知りつつも、どんなダイエット・健康情報が信用できて、どんなものができないか、判断するのは難しいです。健康科学の専門家ならどんな点に注意して判断するのか？いい加減なダイエット・健康情報を科学的に見抜く方法を図を交えて分かりやすくお教えします。

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    ■ ダイエットナビ





    更新日：2008/01/07(Mon) 10:11 [修正・削除] [管理者に通知]
    新しくダイエット体験談がオープン。250以上のダイエット方法の比較ができます！もちろん、ダイエットの基本「食生活」「運動」も充実。ダイエット食材、レシピなども多数掲載。

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