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    ■ 正しいダイエット

    更新日：2008/01/07(Mon) 10:05 [修正・削除] [管理者に通知]
    ダイエットの基礎知識やチェックテストを掲載。ストレッチや運動をわかりやすく画像で紹介。ダイエット体験談や摂食障害の体験談も掲載中

    ■ slowdiet.com

    更新日：2008/01/07(Mon) 10:02 [修正・削除] [管理者に通知]
    スローダイエットとは、新陳代謝の落ちてきた20代後半からの大人を対象に、忙しい日常生活の中で無理なく、お手軽にできる、楽しく痩せたい人のダイエット手法。

    ■ Diet Encyclopedia [ダイエット事典]

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:15 [修正・削除] [管理者に通知]
    ダイエット方法・商品情報・ダイエットレシピ・ダイエット用語など、ダイエットをしたい皆さんが安心できるよう、優良な情報提供を目指しております。是非お気に入りのダイエット方法をみつけて下さい。あなたのダイエットがも成功することを心より祈っております。

    ■ Diet Square

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:14 [修正・削除] [管理者に通知]
    −　ダイエットの本質をあなたは知っていますか？単純に体重を減らすのが、ダイエットではありません。一時的な減量・短期間での減量ではなく、健康を害さない減量を考えましょう。

    ■ 40代からはじめる男のダイエット。

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:12 [修正・削除] [管理者に通知]
    男のダイエット、中年太り解消法、中高年のダイエット。男には男のダイエット法があります。肥満の原因と対策、50g精密体重計の体験記、遺伝子型ダイエット、食事と運動、サプリメントの栄養学等の紹介。

    ■ Yahoo!ビューティー - ダイエット

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:11 [修正・削除] [管理者に通知]
    ダイエットレシピ、カロリー図鑑、ビューティー診断、コラム等。

    ■ アニメダイエットに関する覚え書き

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:10 [修正・削除] [管理者に通知]
    ここでいうアニメダイエットとは、「アニメを見ながらダイエットしよう！」という一連の行為のことを指します。具体的には「アニメを見つつ踏台昇降をする」という行為。なぜ踏台昇降かといえば、それが効果的な有酸素運動であるから。有酸素運動についてはこのあたりを見ると分かりやすいんですが、つまり酸素を身体に取り込みつつ長時間行える低負荷な運動のことらしいです。

    ■ 健康診断医のシンプルダイエット

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:08 [修正・削除] [管理者に通知]
    健康診断医のシンプルダイエット〜20kgダイエットに成功した女医の話・絶望のどん底だった私ですが、たった一人の人とめぐりあい…変わることができました！行動を起こせば、願いは必ず叶います＾＾家族が増え、幸せな未来を目指してがんばっています。健康で幸せに生きるためのヒントを書いています。

    ■ I wanna be pretty!!

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:06 [修正・削除] [管理者に通知]
    MIYABIダイエットオンラインへようこそ！女性の美と健康をサポートするダイエット情報サイトです。MIYABIではダイエット食品の通信販売も行っております。

    ■ ICOフィットネスクラブ オンライン

    更新日：2008/01/07(Mon) 09:05 [修正・削除] [管理者に通知]
    こちらはWWW上の仮想フィットネスクラブ ICO / Fitness Club On-line(アイコ フィットネスクラブ オンライン)のページです。 健康運動指導士の中原雄一が管理と全般的な記事の監修を行っております。

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